El próximo taller en UMA Alcañiz será perfecto para compartir con tu familia, fortalecer los vínculos afectivos y aprender técnicas de comunicación no verbal con tus hijos.
Taller de meditación
¿Tienes dificultades para concentrarte? ¿Quieres meditar pero no sabes cómo empezar? En este taller te proponemos técnicas y estrategias aptas para quien no ha meditado nunca y para los que desean perfeccionar su técnica.
Taller Defensa personal femenina
Aprende técnicas para prevenir situaciones de riesgo, la defensa personal femenina es mucho más que una actividad deportiva, engloba actividad física, aprendizaje, psicologia, sororidad, coaching emocional, autoconocimiento.
Umalife Satsang
Los domingos a las 10h., Umalife Satsang con Ferran Bonet, compartiendo silencio, escucha consciente y diálogo, conectando íntimamente con el propósito de la propia vida.
UmArt Tai Chi en Alcañiz
UmArt Kung Fu en Alcañiz. Consulta los horarios y ven a inscribirte en este arte que aúna agilidad, serenidad, creatividad e intuición, facilitado por Ferran Bonet.