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Confort y Salud

 

EL DESCANSO Y LA SALUD DE LA MADRE

El descanso es fundamental para la salud de la madre, de la cual dependerá el correcto desarrollo del bebé. Los cambios fisiológicos y anatómicos que experimenta la mujer durante el embarazo afectan especialmente la zona lumbar, acentuando en muchos casos la lordosis ya existente, con los consecuentes trastornos posturales que derivan en síntomas como lumbalgia, ciática, estreñimiento, mala circulación, (manos, piernas y pies hinchados), incontinencia urinaria...

A medida que avanza el embarazo, la gestante encuentra difícil el descanso y ve reducidas sus opciones, al encontrarse impedida para adoptar la postura de tendida prono (boca abajo), generalmente a partir del segundo trimestre, cuando más lo necesita.

 


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El descanso y la salud de la madre

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